Yoga Hatha Flow
Deze les biedt zachte, introspectieve oefeningen (hatha en yin yoga). Er wordt tijd genomen om de houdingen in te gaan en te observeren hoe je je voelt. De asanas (houdingen) kunnen enkele minuten worden aangehouden om het lichaam te helpen diep te ontspannen.
Pranayama wordt ook in elke les beoefend, evenals een eindontspanning (savasana) om de voordelen van de beoefening te integreren.
Deze yogales kan dynamisch of meer zacht zijn, afhankelijk van het seizoen en de wensen van de deelnemers.
Adeline's Instagram : @adeline.yogini
Reserveren in de spa of telefonisch op +33 4 30 05 03 52
Beperkt aantal plaatsen: 6 plaatsen
Prijs: €20 per sessie | €150 voor 10 sessies
Groepsyogalessen zijn toegankelijk voor iedereen*, afhankelijk van reservering en beschikbaarheid. Alle apparatuur is aanwezig. Privélessen zijn beschikbaar op aanvraag 24 uur van tevoren.
* In fysieke conditie voor fysieke activiteit/sport
Yoga Hatha Flow
Ontdek yoga met zachte, introspectieve oefeningen. Rustige of meer dynamische flow, afhankelijk van het niveau van de groep.
Happy Hour - L'After Ski
Op het programma:
* 50% korting op al onze bieren van het vat, een selectie cocktails en mocktails en frisdranken
* Tapas om te delen (of niet)
* Panoramaterras om het uitzicht te bewonderen terwijl je van een drankje nipt.
Speciale Happy Hour aanbieding: 2 Spritz (Aperol of Ugo) + 1 croque monsieur om te delen = €21 in plaats van €42.
Happy Hour - L'After Ski
Elke dinsdag- en donderdagavond kunt u uw schoenen uittrekken bij de After Ski van Totem profiteren van kortingen op een selectie drankjes.